Helen Elizabeth Hunt ist eine US-amerikanische Schauspielerin. Helen Hunt wurde im Jahr 1963 als Tochter von Jane und Gordon Hunt (einem bekannten Regisseur) geboren. Im Jahr 1966 zogen die Hunts nach New York. Nur sechs Jahre später ging es wieder zurück nach Los Angeles. Ihre erste Rolle bekam Helen Hunt in dem Fernsehfilm Pioneer Woman an der Seite von William Shatner. Im Laufe der kommenden Jahre war Helen Hunt in diversen Fernsehproduktionen zu sehen. Ihre erste größere Kinorolle bekam Hunt im Jahr 1985 in der Teenie-Komödie Girls Just Want to Have Fun an der Seite von Sarah Jessica Parker. Es folgten Rollen in Filmen wie Peggy Sue hat geheiratet oder Project X. Bei den Dreharbeiten zu diesem Film lernte sie den Schauspieler Matthew Broderick kennen, mit dem sie dann zwei Jahre eine Beziehung hatte. Ende der 80er und Anfang der 90er-Jahre stand Helen Hunt wieder für mehrere TV-Produktionen vor der Kamera. Im Jahr 1992 drehte Hunt den Film Waterdance. Für ihre Darstellung in dem Film um drei Querschnittsgelähmte erhielt Helen Hunt sehr gute Kritiken. Helen Hunt wollte eigentlich nicht mehr in TV-Serien auftreten, aber das Angebot von Paul Reiser in der TV-Serie Verrückt nach Dir (Mad about you) die Rolle von Reisers Ehefrau übernehmen, ließ sie den Entschluss überdenken. Der Erfolg der Serie überraschte viele und führte zu zahlreiche Nominierungen und Auszeichnungen, so mehrere American Comedy Awards, einige Emmys und insgesamt drei Golden Globes für Helen Hunt als beste Seriendarstellerin. In rund 30 Folgen führte ihr Vater Regie, und später schrieb Helen Hunt sogar am Drehbuch mit und saß selber auf dem Regiestuhl. Im Jahr 1996 sollte Helen Hunt dann einem weltweiten Kinopublikum ein Begriff werden, denn sie übernahm an der Seite von Bill Paxton die Rolle der Dr. JoAnne 'Jo' Thornton-Harding in dem Kinofilm Twister, welcher sich zu einem der erfolgreichsten Filme des Kinojahres entwickelte. Nur ein Jahr später folgte der nächste große Auftritt, als sie neben Jack Nicholson die Rolle der alleinerziehenden Kellnerin Carol in der Komödie Besser geht's nicht (As Good as It Gets) spielte.

Die beiden Hauptdarsteller wurden sowohl bei den Golden Globes als auch bei den Academy Awards (Oscar) als beste Hauptdarsteller ausgezeichnet. Nach diesem Höhepunkt in ihrer Karriere war Helen Hunt als Freundin von Tom Hanks in dem Film Verschollen (Cast Away) zu sehen. Allerdings hatte sie hier gar nicht soviel zu tun, denn die meiste Zeit war sie nur auf einem Foto zu sehen. Es folgten Filme wie Dr. T and the Women an der Seite von Richard Gere oder gemeinsam mit Mel Gibson in dem Film Was Frauen wollen. Ihre letzte große Kinofilmproduktion war Im Bann des Jade-Skorpions (The Curse of the Jade Scorpion). Derzeit arbeitet Helen Hunt an der TV-Produktion Empire Falls, wo sie neben Ed Harris, Philip Seymour Hoffman und Robin Wright Penn vor der Kamera steht. Sie war von 1999 bis 2000 mit dem Schauspieler Hank Azaria (Godzilla, Simpsons) verheiratet. Seit 2000 ist sie mit dem Produzenten Matthew Carnahan zusammen und hat mit ihm seit 2004 eine gemeinsame Tochter: Makena'lei Gordon Carnahan.